Gebelikte alınan kilolar ani bebek ölümü riskini artırıyor

Gebelikte alınan kilolar ani bebek ölümü riskini artırıyor

100
0
PAYLAŞ

Hamilelikte kilo verilmesi ani bebek ölümü riskini artırıyor

Hamilelikte iki öğün yemek hem anneye hem bebeğe zarar verir. Hamilelik sırasında çok fazla kilo alımının bebeklik döneminde diyabet ve ani bebek ölümü riskini artırdığı bilinmektedir.

Hamileler ve besinlerden uzak durulması gerektiği sürece dengeli beslenmeye daha fazla özen gösterilmelidir. Doktorunuzun yasakladığı yiyeceklerden kaçının. Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Hatice Korkmaz hamilelikte fazla kilolar konusunda uyardı.

Hamilelikte kilo verilmesi ani bebek ölümü riskini artırıyor

ÇOCUK ÖLÜM RİSKLERİ İÇİN DIŞ DEĞER ÖZET

Hamilelikte beslenme iddiası diğer mevsimlere göre çok daha fazla Dr. Hatice Korkmaz, “Kadınlar anne karnında bebeklerini beslemek için daha fazla enerjiye ihtiyaç duyarlar. Bu, bekleyen iki annenin öğle yemeği yiyeceği anlamına gelmez. Doygunluk hem anneye hem de bebeğe zarar verebileceğinden aşırı doygunluk göz ardı edilmemelidir. Bekleyen annenin günlük kalori ihtiyacına sadece 350 kalori eklemesi yeterlidir. Uygun kiloda hamile olan sağlıklı bekleyen anne, kendi beslenmesi ile hamileliğin sonunda yaklaşık 9-12 kilo alacaktır. Aşırı kilo alımı hem anne hem de bebek için faydalı sonuçlar doğurabilir. dedi.

Öpücük. Dr. Korkmaz sözlerine şöyle devam ediyor: “Gebelikte fazla kilo, bebek ve doğum için birçok riski beraberinde getiriyor. Fazla kilo, gestasyonel diyabeti ve gestasyonel diyabeti olumsuz etkilediği gibi, erken doğum ve büyük bebek riskini de artırıyor. Doğumdan sonra da bazı emzirme sorunlarına neden olabilir. Hamilelik, bebeklik döneminde diyabet ve ani bebek ölümü riskini artırabilse de, hamileliğinizin ilk birkaç gününde kilonuza bağlı olarak değişebilse de, hamilelik döneminde toplamda 0,5-2 kilo almanız normaldir. hamileliğin ilk 3 ayı ve 4 ve 9 ayda 1-2 kilo.

Hamilelik sırasında ağırlık verilmesi ani bebek ölümü riskini artırır #2

Konserve, Et ve Sebzeden Çıkış

Hamilelikte sağlıklı beslenmenin ve ideal kilo almanın önemine vurgu yapan Korkmaz, sözlerini şöyle sonlandırıyor: “Sebze, sebze ve meyvelerin iyi yıkandığından emin olun, işlenmiş gıdalar (sosis, salam, sosis vb.) ve konserve yiyecekler yemeyin. Taze sıkılmış meyve suları ve taze pişmiş sebzeler yemeye özen gösterin. Diyetinizde protein dengeleri bulunmalıdır: haftada bir sebze, haftada iki kez balık, üç kez kırmızı et ve haftada bir hindi, yumurta ve tavuk. Hamilelik sırasında kadınlar dengeli beslenmeyi tercih ederler, çok fazla yemek yemezler.

Hamilelikte kilo verilmesi ani bebek ölümü riskini artırıyor

Hamilelikte kilo verilmesi ani bebek ölümü riskini artırıyor

Hamilelikte iki öğün yemek hem anneye hem de bebeğe zarar verir. Hamilelik sırasında çok fazla kilo alımının bebeklik döneminde diyabet ve ani bebek ölümü riskini artırdığı bilinmektedir.

Hamileler ve besinlerden uzak durulması gerektiği sürece dengeli beslenmeye daha fazla özen gösterilmelidir. Doktorunuzun yasakladığı yiyeceklerden kaçının. Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Hatice Korkmaz hamilelikte fazla kilolar konusunda uyardı.

Hamilelikte kilo verilmesi ani bebek ölümü riskini artırıyor

ÇOCUK ÖLÜM RİSKLERİ İÇİN DIŞ DEĞER ÖZET

Hamilelikte beslenme iddiası diğer mevsimlere göre çok daha fazla Dr. Hatice Korkmaz, “Kadınlar anne karnındaki bebeği beslemek için daha çok çalışmalı. Bu, bekleyen iki annenin öğle yemeği yiyeceği anlamına gelmez. Tokluğun hem anneye hem de bebeğe zarar verebileceğini göz ardı etmeliyiz. Bekleyen annenin günlük kalori ihtiyacına sadece 350 kalori eklemesi yeterlidir. Uygun kiloda hamile olan sağlıklı bekleyen anne, kendi beslenmesi ile hamileliğin sonunda yaklaşık 9-12 kilo alacaktır. Aşırı kilo alımı hem anne hem de bebek için faydalı sonuçlar doğurabilir. dedi.

Öpücük. Dr. Korkmaz sözlerine şöyle devam ediyor: “Gebelikte fazla kilo, bebek ve doğum için birçok riski beraberinde getiriyor. Fazla kilo, gestasyonel diyabeti ve gestasyonel diyabeti olumsuz etkilediği gibi, erken doğum ve büyük bebek riskini de artırıyor. Doğumdan sonra emzirme ile ilgili bazı sorunlara da neden olabilir. Hamilelik, bebeklik döneminde şeker hastalığı ve ani bebek ölümü riskini artırabilirken, hamileliğinizin ilk beş günü kilonuza göre değişse de toplamda 0,5-2 kilo almanız yine de normaldir. hamileliğin ilk 3 ayında ve 4 ve 9 ayda 1-2 kilo.

Hamilelik sırasında ağırlık verilmesi ani bebek ölümü riskini artırır #2

Konserve, Et ve Sebzeden Çıkış

Hamilelikte sağlıklı beslenmenin ve ideal kilo almanın önemine vurgu yapan Korkmaz, sözlerini şöyle sonlandırıyor: “Sebze, sebze ve meyvelerin iyice yıkandığından emin olun, bu nedenle işlenmiş gıdaları (sosis, salam, sucuk vb.) ve konserve gıdaları tüketmeyin. Taze meyve suları ve taze pişmiş sebzeler yemeye özen gösterin. Diyetinizde protein dengeleri bulunmalıdır: haftada bir sebze, haftada iki kez balık, üç kez kırmızı et ve haftada bir hindi, yumurta ve tavuk. Hamilelik sırasında kadınlar çok fazla yemek yemeyi değil, dengeli beslenmeyi tercih ederler.

PAYLAŞ

BİR CEVAP BIRAK